Armelle BLANC


Coach de vie & Formatrice


Gestion du stress & des émotions

Psychologie Positive

Conseils en hygiène de vie

Poser sa voix et la préserver

Communication bienveillante et efficace

Trouver sa voie



Professeur de Yoga

Formée en Ayurvéda



Consultante en Vastu Shastra
(ancêtre indien du Feng Shui)


Région de Perpignan (66)


Tél. : +33(0)6 88 09 45 78


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Conception : O.J

2019


2e FESTIVAL DE YOGA ADAPTE - LILLE - SAMEDI 11 MAI 2019



Les deux prochains ateliers-conférences que j'animerai auront lieu à Lille, samedi 11 mai 2019, dans le cadre du 2e Festival de Yoga Adapté:

- Atelier-Conférence "Le Yoga pour une meilleure Qualité de Vie au Travail"
14H30-16H

- Atelier-Conférence "Apprendre à poser sa voix et à la préserver grâce au Yoga
16H15-17H45

https://www.ayayoga.fr/evenements/11-mai-2019-festival-de-yoga-adapte-a-lille/
 


2016


ATELIERS DE YOGA



Des ateliers de Yoga sont régulièrement organisés le dimanche matin, dans une salle rénovée écologiquement, nichée dans un joli jardin paisible et luxuriant, à deux pas de Perpignan et de Canet-en-Roussillon, et permettent de répondre concrètement aux deux questions suivantes:

 

- Qu'est-ce vraiment que le Yoga ?

 

- Comment cette science millénaire, véritable art de vivre, peut-elle nous aider à trouver un équilibre au quotidien, à gérer stress & émotions et à réduire les tensions corporelles accumulées ?


Dans une ambiance calme et harmonieuse, vous apprenez à vous détendre et à augmenter votre bien-être en pratiquant postures, respirations, relaxation et méditation.


Informations complémentaires au 06 88 09 45 78.


A bientôt.


2015


BABY YOGINI



Il n'y a pas d'âge pour commencer le yoga smiley !
 


2015


YOGA ESTIVAL



 Séance de yoga face à la mer.
 
 


2015


ATELIER "YOGA ET MIEUX-ÊTRE" PRINTEMPS 2015



Ça y est, le printemps est bien là et, avec lui, est arrivée l'envie de sortir progressivement du cocon dans lequel nous nous étions lovés pendant l'hiver, de s'occuper de soi, de prendre soin de soi, avec douceur, en étant à l'écoute de nos besoins profonds.

C'est ce qu'il vous est proposé d'expérimenter lors d'ateliers dominicaux de 3h "Yoga et Mieux-être", où vous pourrez (enfin ?!) prendre un temps rien que pour vous le dimanche matin et découvrir des pratiques physiques et respiratoires permettant d'harmoniser le physique (le corps), le mental (l'esprit) et les émotions (le cœur). 
Grâce à cette science ancestrale qu'est le Yoga, qui vous sera transmise de façon authentique, vous pourrez apprendre comment vous poser, vous recentrer, vous détendre, vous apaiser, mieux vous connaître, retrouver optimisme et joie ainsi qu'un meilleur équilibre de vie dans votre quotidien.

Inscriptions au 06 88 09 45 78, où des renseignements complémentaires pourront vous être donnés.


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