Armelle BLANC


Coach de vie & Formatrice


Gestion du stress & des émotions

Psychologie Positive

Conseils en hygiène de vie

Poser sa voix et la préserver

Communication bienveillante et efficace

Trouver sa voie



Professeur de Yoga

Formée en Ayurvéda



Consultante en Vastu Shastra
(ancêtre indien du Feng Shui)


Région de Perpignan (66)


Tél. : +33(0)6 88 09 45 78


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Conception : O.J

2019


2e FESTIVAL DE YOGA ADAPTE - LILLE - SAMEDI 11 MAI 2019



Les deux prochains ateliers-conférences que j'animerai auront lieu à Lille, samedi 11 mai 2019, dans le cadre du 2e Festival de Yoga Adapté:

- Atelier-Conférence "Le Yoga pour une meilleure Qualité de Vie au Travail"
14H30-16H

- Atelier-Conférence "Apprendre à poser sa voix et à la préserver grâce au Yoga
16H15-17H45

https://www.ayayoga.fr/evenements/11-mai-2019-festival-de-yoga-adapte-a-lille/
 


2017


PROCHAIN ATELIER DE YOGA DIMANCHE 17 DÉCEMBRE 2017



Le prochain atelier de Yoga aura lieu dimanche matin 17 DÉCEMBRE 2017, de 9h30 à 12h30, sur le thème suivant:

"YOGA ET CALME MENTAL: DES POSTURES À L'ÉTAT DE MEDITATION".

Etre à l'écoute de ses sensations, suivre les étapes du Yoga selon Patanjali, se concentrer afin de pouvoir expérimenter l'état de méditation, seront quelques-unes des étapes qui nous permettront d'accéder au calme intérieur.

Nous nous retrouverons dans une salle rénovée écologiquement, nichée dans un joli jardin paisible et luxuriant, à deux pas de Perpignan et de Canet-en-Roussillon.

Dans une période automnale peut-être dense, intense et génératrice de stress et de fatigue pour vous, vous pourrez, dans une ambiance calme et harmonieuse, prendre le temps de vous détendre, de vous recentrer, de vous apaiser et ainsi d'augmenter votre bien-être en pratiquant postures, respirations profondes, relaxation et méditation.

Une agréable façon de vivre l'automne en prenant soin de vous.

Inscriptions et informations complémentaires au 06 88 09 45 78.

A très bientôt.


2016


ATELIERS DE YOGA



Des ateliers de Yoga sont régulièrement organisés le dimanche matin, dans une salle rénovée écologiquement, nichée dans un joli jardin paisible et luxuriant, à deux pas de Perpignan et de Canet-en-Roussillon, et permettent de répondre concrètement aux deux questions suivantes:

 

- Qu'est-ce vraiment que le Yoga ?

 

- Comment cette science millénaire, véritable art de vivre, peut-elle nous aider à trouver un équilibre au quotidien, à gérer stress & émotions et à réduire les tensions corporelles accumulées ?


Dans une ambiance calme et harmonieuse, vous apprenez à vous détendre et à augmenter votre bien-être en pratiquant postures, respirations, relaxation et méditation.


Informations complémentaires au 06 88 09 45 78.


A bientôt.


2015


BABY YOGINI



Il n'y a pas d'âge pour commencer le yoga smiley !
 


2015


YOGA ESTIVAL



 Séance de yoga face à la mer.
 
 


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