Armelle BLANC


Coach de vie & Formatrice


Gestion du stress & des émotions

Psychologie Positive

Conseils en hygiène de vie

Poser sa voix et la préserver

Communication bienveillante et efficace

Trouver sa voie



Professeur de Yoga

Formée en Ayurvéda



Consultante en Vastu Shastra
(ancêtre indien du Feng Shui)


Région de Perpignan (66)


Tél. : +33(0)6 88 09 45 78


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2019


YOGA, PRÉPARATION MENTALE, LES SECRETS DU COACH DE REIMS, RÉVÉLATION DE LIGUE 1



David Guion, l'entraîneur du Stade de Reims a sa propre méthode de management qui lui réussit cette saison dans le Championnat de Ligue 1.

Son penchant pour l’introspection est récent. 


Adepte du yoga depuis cinq ans, David Guion participe à deux séances par semaine avec un professeur.

« La connaissance de soi est déterminante, j’ai d’ailleurs déjà fait des tests de personnalité.

Le yoga me redonne de l’énergie. J’ai aussi gagné en sérénité.

On dit même que j’apaise les gens autour de moi », sourit-il.


« Personne ne se prend la tête avec lui, il incarne l’autorité par son calme », garantit son ancien capitaine Danilson Da Cruz à Reims.

Ce dernier, aujourd’hui à Nancy (L2), se souvient ainsi d’un match à Niort le 8 décembre 2017 lors de la saison de la montée en L1 :

« A la mi-temps, le groupe était énervé, ça partait dans tous les sens dans le vestiaire (NDLR : Reims perdait alors 1-0). Le coach était en retrait, ne parlait pas puis a profité d’un moment d’accalmie pour prendre la parole : c’est bon les gars, je peux parler. On est repartis en deuxième période plus apaisés et on a gagné (1-2). »


Yoga, préparation mentale… les secrets du coach de Reims, révélation de Ligue 1