Armelle BLANC


Coach de vie & Formatrice


Gestion du stress & des émotions

Psychologie Positive

Conseils en hygiène de vie

Poser sa voix et la préserver

Communication bienveillante et efficace

Trouver sa voie



Professeur de Yoga

Formée en Ayurvéda



Consultante en Vastu Shastra
(ancêtre indien du Feng Shui)


Région de Perpignan (66)


Tél. : +33(0)6 88 09 45 78


Cliquer ici : Contact



Vous voulez être

informé(e) ?


Pour être averti(e)s de la publication de nouveaux articles sur le site, il suffit de cliquer sur le bouton S'INCRIRE ci-dessous


  • Lettre d'information

  •  


Conception : O.J

2019


RESPIRATION ET CERVEAU



Souffle et cerveau sont si étroitement liés
que la respiration a une influence directe sur notre psychisme

Women breathing deeply, touching chest and abdomen
 
Comment respirons-nous ? 

Une des caractéristiques de cette fonction est le fait qu’elle travaille en permanence de façon silencieuse.

Pourtant le fait de respirer envoie en permanence au cerveau une multitude d'informations sensorielles...

En effet, dans la respiration ce n’est pas que le poumon qui est en jeu c’est aussi beaucoup le cerveau.